Dans le coin du ciboulot : comment je trouve des idées pour dessiner ?

Tiago, 9 ans, se pose des questions sur sa créativité. C'est Sarah Moreno, doctorante au sein de l’équipe Frontlab : Fonctions et dysfonctions de systèmes frontaux, qui lui répond. Elle explique à Tiago quelles sont les étapes nécessaires à notre cerveau pour construire des idées complètement uniques ! 

Créativité : comment le cerveau trouve-t-il des idées pour dessiner ?

La créativité est un véritable moteur dans de nombreuses activités, qu’il s’agisse de dessiner, d’inventer des histoires ou de résoudre des problèmes. Pour Thiago, 9 ans, passionné de dessin, la question de savoir comment il peut trouver des idées pour dessiner est primordiale. Mais, comment notre cerveau génère-t-il des idées créatives, comme celles qu'il pourrait avoir pour ses dessins ? Grâce aux recherches menées à l’Institut du Cerveau, nous en savons aujourd'hui beaucoup sur ce processus fascinant. Cet article vous propose de découvrir les mécanismes cérébraux impliqués dans la créativité, en expliquant étape par étape comment une simple idée de dessin prend forme dans l'esprit.

La créativité : une interaction entre différentes parties du cerveau

La créativité n’est pas un processus isolé, mais résulte de l’action de plusieurs zones du cerveau qui collaborent ensemble. Lorsque l’on cherche une idée de dessin, par exemple, de nombreuses régions du cerveau sont activées. Ces régions s’organisent en trois grandes étapes que le cerveau suit, presque sans qu’on s’en rende compte. Ces étapes font intervenir des réseaux cérébraux spécifiques, comme le réseau de mode par défaut et le réseau de contrôle exécutif. Ces réseaux permettent de passer de la simple idée à la création d'un dessin original et inspirant.

Première étape : puiser dans ses souvenirs

La première étape pour trouver une idée de dessin commence par une plongée dans les souvenirs. Chaque image, chaque événement que nous avons vécu est stocké dans notre mémoire et peut ressurgir lorsqu’on est en quête d’inspiration. Pour Thiago, cela pourrait commencer par un souvenir d’une promenade dans le parc, ou d’une image qu’il a vue à la télévision. C’est ici que le cerveau fait appel à sa "machine à mémoire", un outil essentiel pour générer des idées. Ces souvenirs peuvent être des scènes réelles, mais aussi des images d’histoires ou de films, qui seront ensuite transformées par notre imagination.

Deuxième étape : transformer les idées en quelque chose de nouveau

Une fois que le cerveau a puisé dans ses souvenirs, il passe à la deuxième étape : la transformation des idées. Il s'agit ici de modifier ces souvenirs de manière créative, en y apportant des éléments nouveaux. Prenons l'exemple de Tiago qui doit dessiner un super-héros pour un concours. Peut-être qu'il commence par penser à Spider-Man, un super-héros qu’il connaît bien. Mais l’idée de dessiner Spider-Man, comme tous les autres enfants, ne semble pas suffisamment originale. Alors, c’est là que la créativité prend le relais : et si, à partir de l’image de l’homme-araignée, il choisissait un autre animal, comme un lapin, pour inventer un super-héros unique, l’homme-lapin ? Ou pourquoi pas un super-héros totalement différent, une femme-arbre ?

Troisième étape : choisir l’idée la plus inspirante

La dernière étape de ce processus créatif est le moment de choisir l’idée qui va prendre forme. À ce stade, il ne s’agit plus d’inventer de nouvelles variantes, mais bien de décider quelle version du dessin sera la plus intéressante à réaliser. Dans notre exemple, Tiago pourrait choisir entre l'homme-lapin ou la femme-arbre, selon l’idée qui lui semble la plus excitante à dessiner. C’est dans cette étape que la réflexion finale se fait : quelle idée va-t-il développer pour qu’elle soit la plus intéressante, originale et personnelle possible ? Ce moment crucial permet de concrétiser l’inspiration.

Pourquoi la créativité est-elle si importante dans le processus de dessin ?

La créativité est essentielle non seulement pour l’originalité d’un dessin, mais aussi pour l'épanouissement personnel. Lorsque nous laissons notre esprit explorer des idées sans jugement, nous ouvrons la voie à une création plus libre et plus authentique. Dans le cas de Tiago, qui aime dessiner, la créativité lui permet de ne pas être limité par la réalité et d’exprimer pleinement ses émotions et ses idées. Le processus créatif lui donne la possibilité de réinventer le monde autour de lui, en transformant ce qu'il voit et ce qu'il ressent.

L’importance de laisser libre cours à son imagination

L'un des conseils les plus précieux pour nourrir sa créativité est de ne pas être trop sévère avec soi-même. Il n'existe pas de mauvaise idée, et il n'y a pas de dessin "faux". La créativité n’est pas un domaine de perfection, mais de liberté. En effet, il est important de comprendre que ce qui compte, c’est d’abord le plaisir que l'on prend à créer. Lorsque Tiago se lance dans un dessin, il doit d'abord se laisser porter par son imagination, sans s'inquiéter de savoir si son dessin ressemblera à ce qu’il avait prévu initialement. L’objectif est d’explorer de nouvelles idées et de se surprendre soi-même.

Comment stimuler la créativité ?

Pour stimuler la créativité, il est essentiel d’encourager l’esprit à penser différemment. Cela peut passer par des exercices de dessin, de peinture, mais aussi en explorant d’autres formes d’expression comme l’écriture, la musique ou la danse. Plus l’on expérimente, plus les idées nouvelles et originales surgissent. En outre, il est important de s’entourer de sources d’inspiration variées : des livres, des films, des œuvres d’art, ou même des discussions avec des amis peuvent nourrir l’imagination et aider à faire émerger des idées créatives.